Календарь беременности

  • Советы диетолога на 5-м месяце

    Беременной женщине следует питаться не менее пяти раз в сутки, но перекусывать яблоком или творогом можно в любое удобное время. Мы предлагаем вам примерное меню с краткими описаниями для беременной женщины. Меню составлено для среднестатистической здо...

  • Почему рождаются близнецы?

    Ранее мы говорили о том, что яйцеклетки женщины образуются в яичниках. Обычно яйца созревают в каждом из яичников по очереди, то есть одно в месяц. Яйцо попадает в полость матки, там оплодотворяется и начинает развиваться. В исключительных случаях...

  • Полезные советы на 5-м месяце

    На пятом месяце беременности вас могут беспокоить частые движения плода по ночам, но вы к ним быстро привыкните и перестанете просыпаться. На этом сроке продолжайте правильно и обильно питаться, следите за стулом. Посоветуйтесь с врачом о том, какие ле...

  • Советы диетолога

    Многим беременным женщинам знакомо практически неконтролируемое желание съесть что-нибудь. Иногда это может быть что-то совсем несуразное или необычное, но утолить голод хочется отчаянно. Что можно позволить себе во время беременности, а от чего лучше ...

  • Советы психолога

    Многие будущие мамы в течение всей беременности буквально изводят себя мыслями о том, что какие-то болезни могут передаться ребёнку по наследству. Чаще всего эти страхи вредны и беспочвенны. Итак, почему именно вам не следует бояться наследственных заб...

  • Что необходимо знать о 4-м месяце

    К концу четвёртого месяца полностью формируется плацента. Она похожа на ватрушку коричневого цвета, диаметром около 18 см и толщиной 3 см. Важнейшая функция плаценты связь ребёнка с организмом матери. Если беременность протекает нормально, то кровь ма...

  • Полезные советы на 4-м месяце

    На четвёртом месяце полезно больше отдыхать, так как вы часто будете чувствовать приступы слабости. У большинства женщин на этом сроке заканчивается токсикоз, только у единиц продолжаются рвота и тошнота. Также на этом сроке следует внимательнее следит...

  • Советы врача на 4-м месяце

    Сон крайне важен для всех людей. Он необходим для восстановления физических и моральных сил, а также для полноценного отдыха. У беременной женщины тело подвергается большим нагрузкам, так как вес тела давит на мышцы ног. Большой нагрузке подвержены печ...

  • Физкультура для беременных

    Роды, кроме того, что являются сильнейшим стрессом для организма, есть ещё и определённый вид мышечной активности. В родовой деятельности участвуют мышцы матки и пресс. Актуально сравнение родов с некоторыми видами спортивной деятельности, длящимися не...

  • Немного о гигиене тела и косметике

    Забота о чистоте тела является необходимым и важнейшим правилом гигиены любого взрослого человека. Беременной женщине рекомендуется принимать душ два раза, причём утром можно стоять под душем с относительно прохладной водой (в зависимости от времени го...

  • От чего следует воздерживаться в ожидании ребёнка?

    Будущие мамы постоянно сталкиваются с множеством запретов в одежде, еде, движениях или самовыражении. Возмущённые фразы Как же так! Ты же будущая мать!» слышало абсолютное большинство когда-либо беременных женщин. Что всё-таки можно, а что катего...

  • Советы диетолога на 3-м месяце

    При определённых нарушениях здоровья при беременности, таких как отёчность, некоторые заболевания мочевых путей, возникает необходимость соблюдать бессолевую диету. Многие считают это испытанием, так как еда без соли не такая вкусная. На самом деле даж...

  • Полезные советы на 3-м месяце

    На третьем месяце беременности женщина в большинстве случаев прекрасно себя чувствует, потому ей полезно много находится на свежем воздухе вдали от шумных транспортных артерий с интенсивным движением. По возможности старайтесь уделять время своему куль...

  • Советы психолога на 3-м месяце

    Беременность оказывает на психологическое здоровье женщины, как правило, благотворное влияние. Однако, беременные подвержены частым перепадам настроения. Как научится находиться в хорошем расположении духа постоянно? С самого утра нужно стараться ...

  • Советы врача на 3-м месяце

    Очевидно, что в вашей жизни это произошло, и вы уже готовитесь стать родителями. И всё же давайте разберёмся, как происходит сам процесс оплодотворения. В каждом яичнике находятся мелкие пузырьки. Ежемесячно в каждом пузырьке созревает яйцо. Клетк...




Мамина кухня

Пирог из капусты с грибами

Другие рецепты

Лента активности