Тыква - это очень полезный для здоровья человека продукт, поэтому она должна обязательно присутствовать в рационе ребенка. Тыква богата многими важнейшими элементами: калием, кальцием, магнием, натрием, фосфором и витаминами А, С, В1, В2, В12, РР, а та...
Капусту выращивают повсеместно, хотя родиной ее считают Россию. Здесь растет больше всего сортов овоща и готовят больше всего блюд из него. Далеко не все догадываются, какая огромная польза от этого овоща для организма человека. В чем же состоят его полез...
Картофель известен с глубокой древности. Десять тысяч лет назад его открыли индейцы, и с тех пор он прочно вошел в разные кухни мира. Сегодня картофель, польза и вред его для организма остаются спорным вопросом. Полезна ли для человека картошка, или стоит...
Макароны вкусный продукт, который очень нравится детям. Но врачи, как правило, не усматривают в нем пользы для детского организма. В связи с этим они рекомендуют родителям ограничивать их потребление детьми. С какого возраста ребенку можно давать макароны...
Вкусовые предпочтения ребенка формируются уже впервые годы жизни, поэтому в рацион помимо овощей, фруктов и молока, должны входить блюда из мяса. В повседневном меню ребенка должны быть продукты с высоким содержанием железа и белка, находящимися в рыбе и ...
Все мы любим погрызть аппетитные семечки подсолнечника! С ними мы коротаем время у телевизора, подкрепляем разговоры с родственниками. Это такой русский поп-корн, давно превратившийся в привычку. Насколько нужны для организма семечки подсолнуха, польза и ...
Отсутствие аппетита приносит массу переживаний родителям, которые всячески пытаются устранить эту проблему. В итоге проблема усугубляется. Неправильный подход к решению данного вопроса влияет на дальнейшее развитие событий, поэтому прежде, нежели начать ч...
Рыбные блюда содержат массу полезных элементов для роста ребёнка, поэтому многие мамы интересуются, можно ли её давать малышам, и с какого возраста вводят прикорм. Будущая мама, вынашивая ребёнка, должна обязательно включить рыбу в свой рацион питания. Гл...
Часто случается, что ребенок с утра подвижный и веселый, а к вечеру у него болит голова, появляется вялость, заложен нос и мучает кашель. В таком случае каждая мама стремится ликвидировать симптомы простуды и начинает лечение ребенка всеми доступными спос...
Заботясь о здоровье своих детей, многие родители руководствуются простым, но эффективным правилом: Чем больше натуральных продуктов, тем лучше. Это утверждение касается как овощного, так и фруктового детского рациона. Когда ребенок пьет много сока, род...
Любая кормящая мама волнуется за здоровье своего малыша. И переживает о правилах: как вводить первый прикорм или как начать давать ребенку соки? Для большинства родителей этот вопрос остается спорным, так как многие дискутируют о надобности и пользе прием...
Организм детишек, особенно до годика, очень стремительно растет и развивается и ему требуется большее количество строительного материала. Малыш растет и ему уже недостаточно тех ингредиентов, которые он получает с материнским молоком. Ему уже требуется...
Меню ребенка в 1 год отличается от рациона новорожденного, потому что с молока матери малыш переходит на твердую и полноценную пищу. Каковы основы питания и рацион годовалого малыша, расскажем в этой статье. Изменения в организме ребенка В первый го...
Несомненно, чай, как напиток является источником бодрости, а также отлично утоляет жажду. Но вот многие родители задаются вопросом: а можно ли давать ребенку чай, и в каком возрасте лучше всего это делать? Как известно, на сегодняшний день чай можно да...
Чайный гриб выращивают ради вкусного, слегка газированного напитка, напоминающего квас. Внешне гриб выглядит не слишком привлекательно и напоминает медузу. Питательной средой для него является чайная заварка, причем для этого не обязательно использовать с...
