30 неделя беременности

30 неделя беременности

30 неделя беременности знаменуется тем, что именно на этом сроке женщина уходит в декретный отпуск. Животик будущей мамы продолжает расти и в ширину и вверх, вследствие чего женщина может испытывать трудности с дыханием одышку, ощущение нехватки воздуха. Все эти симптомы связаны с тем, что матка смещает вверх и в стороны внутренние органы, в том числе и диафрагму. Кроме одышки у женщины нередко возникает изжога состояние, характеризующееся неприятным ощущением жжения по ходу пищевода.

Сколько это месяцев?

По акушерскому сроку (месяц равен 28 дням) - 30 недель это 7,5 месяцев, а если считать по календарным, то это будет 7 месяцев.

Вес и размер плода

Вес плода приблизительно 1500 грамм, а его рост составляет 35-38 см. Продолжается развитие и совершенствование внутренних органов, а в легких уже вовсю вырабатывается суфрактант вещество, при помощи которого легкие малыша раскрываются при рождении.

Плод научился сжимать и разжимать кулачки, морщить лоб и потягиваться. Когда будущая мама разговаривает с крохой, он всегда реагирует на ее голос толчками или, наоборот, замиранием. Если малыш чем-то недоволен, он также даст знать об этом маме интенсивными толчками, например, если женщина длительное время сидит в позе нога на ногу или находится в душном помещении.

На этом сроке кроха в животике начинает реагировать на яркий свет, зажмуривая при этом глазки. У плода выработался свой собственный режим сна и бодрствования и внимательная будущая мама всегда знает, когда ее ребенок спит, а когда готов к общению.

На этом сроке беременности у плода увеличивается масса головного мозга, и появляются новые борозды и извилины.

Изменения в организме матери

К 30 неделе беременности на коже живота и бедер могут появиться растяжки, обусловленные быстрым набором массы тела или индивидуальными особенностями кожи. Для того чтобы предотвратить появления растяжек будущей маме следует позаботиться об этом еще с начала второго триместра: втирать в кожу живота любое масло, выполнять несложные физические упражнения, не набирать лишних килограммов.

Особенное внимание нужно уделить рациону питания: на столе ежедневно должны присутствовать свежие овощи и фрукты, творог, мясо, рыба, крупяные изделия. Старайтесь не переедать, а разбить приемы пищи на 6-7 раз, таким образом, вас не будет мучить изжога и не появятся лишние килограммы.

Как правило, к 30 неделе беременности психологическое состояние женщины налаживается, и она с радостью ждет появления малыша на свет. Если у вас еще ничего не готово для крохи, то пора задуматься о приданом: выбрать коляску, купить ползунков и пеленок, обустроить детскую комнату. У многих будущих мам появляется так называемый синдром гнездования, когда женщина везде наводит порядок: стирает вещи, намывает полы, создает уют.

Будущему папе рекомендуется уделять больше внимания своей супруге: чаще разговаривать с малышом, поглаживать животик, выполнять все капризы беременной.

Анализы на 30 неделе

Дата родов все ближе, поэтому очень важно, чтобы организм будущей мамы был в полном порядке. На этом сроке беременности женщине нужно будет сдать обязательные анализы:

Общий анализ мочи;
Анализ крови из пальца (особенное внимание уделяют количеству гемоглобина и тромбоцитов);
Глюкозотолерантный тест (анализ крови на выявление скрытой формы сахарного диабета);
Мазок на микрофлору из половых путей;
Реакция Вассермана и кровь на ВИЧ.

С 30 недели беременности будущей маме выдают на руки обменную карту (паспорт беременности), которую с этого момента женщина должна всегда иметь при себе, даже если она ненадолго отлучается в магазин.


Обсуждение

13 комментария

Прокомментировать

Ощущения мам на 30-ой неделе беременности

  • Мы пинаемся кувыркаемся не спим до 3 ночи

  • мы повернулись в правильное положение, очень активные, особенно по ночам!

  • ✿ Ягодка ✿
    24 неделя
    МальчикМальчик

    уху,вышла в декрет...

  • а есцё мы купили коляску!!! такое классное ощющение было! просто ух!!! когда мы ее с богажника машины достали и домой катили, так хотелось поскорее уже покатать в ней малышку!!!

  • лилия
    42 неделя

    А не говорят,примета плохая заранее покупать кроватку и коляску.

Оставить комментарий

Рекомендуем к прочтению

Советы диетолога

Питание на 30-й неделе беременности

Поздравляем, Вы уже на 30 нед. беременности, осталось совсем немного до родов, поэтому в этот период женщине прежде всего, следует избегать:- Алкоголь, иногда даже употребление...
Можно ли детям сыр?
Почему у беременных выпадают волосы?




Лента активности

Мамина кухня

запеченная курочка

Другие рецепты