30 неделя беременности

30 неделя беременности соответствует примерно двадцать восьмой неделе развития малыша, исходя из того, что акушерский срок беременности рассчитывается от первого дня последней менструации, то есть от первого дня менструального цикла, тогда как овуляция происходит в среднем на четырнадцатый день цикла, то есть в его середине. Организм каждой женщины индивидуален и время зачатия, как правило, неизвестно.

На фото УЗИ 30 недели беременности можно увидеть уже вполне сформировавшегося человека, плод имеет длину уже около 40 см, а вес его составляет примерно 1500граммов. Малыш двигает ручками и ножками, сосет пуповину и пальчик, поворачивает головку, но его движения на этом сроке уже не так активны, ведь ограниченное пространство матки уже тесновато для него. Тем не менее, движения плода на 30 неделе беременности весьма ощутимы, могут даже причинять боль и дискомфорт маме. Слишком активные движения ребенка должны насторожить, возможно, в помещении душно и ему не хватает кислорода.

На 30 неделе беременности кожа плода еще очень тонкая, но уже не такая сморщенная, ведь малыш продолжает накапливать жирок. Ногти малыша сейчас очень мягкие, тело покрыто смазкой, а волосики на тельце начинают скатываться, исчезать.

Хотя эмоциональное состояние будущей мамы к третьему триместру стабилизировалось, тем не менее, возможны резкие перепады настроения, вспышки раздражительности и гнева. Но именно сейчас женщине важно стараться избегать стрессовых ситуаций и сохранять спокойствие, ведь на сроке 30 недель формируется нервная система малыша, закладываются особенности его психики. Также активно развивается головной мозг, формируются нервные волокна.

Питание женщины на 30 неделе беременности по-прежнему должно быть сбалансированным, в рацион необходимо включать железосодержащие продукты (зеленые листовые овощи, брокколи, гранаты, гречку, а также красное мясо и печень), так как сейчас печень плода активно накапливает железо.

В этот период женщине лучше больше времени проводить в спокойной обстановке, в компании любимых людей, много гулять на свежем воздухе. Именно на сроке беременности 30 недель оформляется декретный отпуск. В женской консультации Вам выдадут обменную карту, которую с этого времени необходимо иметь при себе постоянно, даже если Вы ненадолго вышли в магазин. Также нужно будет сдать анализы: общие анализы крови и мочи, анализ крови на ВИЧ и RW, группу крови и резус-фактор, анализ крови на сахар, биохимический анализ крови, мазки на микрофлору из влагалища.

Обсуждение

13 комментария

Прокомментировать

Ощущения мам на 30-й неделе беременности

  • Мы пинаемся кувыркаемся не спим до 3 ночи

  • мы повернулись в правильное положение, очень активные, особенно по ночам!

  • уху,вышла в декрет...

  • а есцё мы купили коляску!!! такое классное ощющение было! просто ух!!! когда мы ее с богажника машины достали и домой катили, так хотелось поскорее уже покатать в ней малышку!!!

  • лилия
    42 неделя

    А не говорят,примета плохая заранее покупать кроватку и коляску.

Оставить комментарий

Рекомендуем к прочтению

Советы диетолога

Питание на 30-й неделе беременности

Поздравляем, Вы уже на 30 нед. беременности, осталось совсем немного до родов, поэтому в этот период женщине прежде всего, следует избегать:- Алкоголь, иногда даже употребление...


Лента активности

Мамина кухня

Тирамису

Другие рецепты