Признаки ранней беременности: 1 неделя от зачатия

1 неделя беременности

Гинекологи ведут отсчет беременности от начала последних месячных, когда в яичнике происходит созревание фолликула, содержащего яйцеклетку. Акушерский метод подсчета предполагает, что первые две недели беременности еще нет.

Можно воспользоваться другим способом и взять за точку отсчета фактический возраст эмбриона. Тогда первая неделя после зачатия соответствует третьей по акушерским меркам. Срок, установленный первоначально, может корректироваться в течение беременности с помощью УЗИ и данных осмотра.

Физиология

Что происходит в течение недели после зачатия? Оплодотворенная яйцеклетка начинает процесс интенсивного деления. Спустя семь дней она похожа на маленький шарик, который можно сравнить с ягодой тутового дерева. Зародыш размером в 12 десятые доли миллиметра завершает движение по фаллопиевой трубе, достигая полости матки. Начинается ответственный процесс имплантации, внедрения в эндометрий. Происходит утолщение слизистой оболочки, разрастается сеть кровеносных сосудов — все для того, чтобы сохранить зародыш и обеспечить его прикрепление к стенке матки.

Имплантационный период — первый из критических, когда решается, быть ли продолжению беременности.

После успешной имплантации начинает активно вырабатываться хорионический гонадотропин, гормон, дающий старт беременности. Его концентрация стремительно растет, однако сдавать кровь на ХГЧ пока рано.

За подготовку зачатия и сохранение эмбриона отвечает прогестерон, количество которого также увеличивается. Этот гормон является главным «виновником» перемен, возникающих в первые недели. Токсикоз, обильные прозрачные выделения, чувствительная грудь, болезненный низ живота, запор или понос — все эти симптомы возникают в результате повышенного содержания прогестерона.

Предположения

Дни, благоприятные для зачатия, чаще всего выпадают на овуляционный период, примерную середину цикла. Первая неделя начинает беременность и не включает в себя видимые признаки, среди которых задержка очередных месячных. Женские ощущения индивидуальны, сходны с ПМС и часто зависят от эмоционального настроя.

Характерные признаки свидетельствуют о начале гормональных изменений:

  • базальная температура около 37 градусов Цельсия;
  • болезненная и припухшая грудь;
  • тянет низ живота;
  • выделения — прозрачные, похожие на овуляционные;
  • слабость и тошнота по утрам;
  • запор, понос, вздутие живота и другие проблемы ЖКТ;
  • неустойчивое настроение, сонливость, апатия.

молочные железы при беременности

Молочные железы

Грудь становится чувствительнее, возникает ощущение наполненности. Кажется, что грудь увеличилась в размерах. При нажатии на ареолу зачастую появляются прозрачные выделения.

Можно планировать покупку нового белья, которое не будет стеснять и натирать грудь.

Тянет и болит грудь не во всех случаях. Иногда признаки прямо противоположные: женщина с удивлением отмечает, что во второй половине цикла отсутствуют характерные ощущения болезненности. Грудь остается мягкой, как после месячных.

область малого таза при беременности

Область малого таза

Выделения из влагалища в норме прозрачные, не имеющие зуда и неприятного запаха. Их количество может быть обильным.

Если беспокоят творожистые выделения, придется лечить молочницу. Может выявляться бактериальный вагиноз, если выделения серо-зеленого цвета.

Причиной незначительного кровотечения, длящегося не долее 40 часов, может стать имплантация зародыша. Выделения скудные, розовато-желтого цвета.

В начале беременности немного болит, покалывает и тянет низ живота. Ощущения, которые можно спутать с ПМС, связаны с растяжением связок и мышц.

Признаки угрожающих состояний появляются, когда боли набирают силу и сопровождают кровянистые выделения.

Если тянет низ по центру и возникают обильные кровянистые выделения, это может означать ранний выкидыш. Низ живота заболел от физических и эмоциональных нагрузок? Прилягте и расслабьтесь, после отдыха боли могут прекратиться. Чтобы сохранить беременность, избегайте перегрузок, будьте спокойны и оптимистичны.

В случае, когда тянет низ с одной стороны, схваткообразные боли отдают в поясницу и анус, появляются выделения, содержащие кровь темного цвета, возникает подозрение на внематочную беременность.

В обеих ситуациях необходима срочная медицинская помощь.

Постоянно тянет низ живота? Посоветуйтесь с гинекологом. Если данные УЗИ подтвердят гипертонус матки, принимаются меры, чтобы сохранить плод.

Нельзя нагревать болезненный низ живота, противопоказаны горячие ванны, баня, поднятие тяжестей, чрезмерные нагрузки.

Если тянет низ живота, это необязательно означает признаки гинекологических проблем. Аппендицит, цистит, камни в желчном пузыре — причины могут быть разнообразны.

утренние недомогания при беременности

Утренние недомогания

Ранний токсикоз, доставляющий большой дискомфорт, может возникнуть с первых дней после зачатия. Некоторым счастливицам незнакомы эти неприятные признаки, но у большинства они наблюдаются. Токсикоз означает целый комплекс симптомов:

  • рвотные позывы;
  • усиленное слюнотечение;
  • отсутствие аппетита и потеря веса;
  • появление сыпей;
  • слабость и снижение артериального давления.
Может тошнить не только утром. В легких случаях недомогание вызывает до 5 приступов за сутки, в тяжелой форме — до 20—25 раз.

Существует несколько версий, почему проявляется токсикоз. Среди них называют адаптацию к переменам, зашлакованность организма, особенности психического состояния.

Токсикоз спустя семь дней после зачатия может пока не беспокоить беременную, а прийти позже. А почувствовать признаки появления отличного аппетита вполне возможно.

Диарея

Прогестерон расслабляет гладкую мускулатуру матки, желудка и кишечника, замедляя пищеварение и провоцируя нарушения функции ЖКТ.

Какие неполадки в работе кишечника беспокоят на первой неделе? Внезапные признаки расстройства: запор, понос, вздутие живота, кровь в кале могут появиться до задержки и принимаются за пищевую инфекцию или приступ геморроя.

Важно установить конкретные причины, повлекшие понос. Следует внимательно выбирать продукты, соблюдать бытовую гигиену, избегать сомнительных мест общественного питания: опасность для плода представляет понос, вызванный пищевой токсикоинфекцией.

Понос в начале беременности вызывается повышенной выработкой прогестерона. В этом случае гинеколог купирует понос с помощью гормональной терапии.

Чтобы остановить понос и предупредить вымывание минеральных веществ из организма, пейте больше жидкости. Можно пить кипяченую воду, охлажденную до комнатной температуры, чай, травяные отвары, раствор регидрона. Скорее прекратить понос поможет специальная диета, содержание которой согласовывают с врачом.

Если понос продолжается более суток, обратитесь за медицинской помощью. Прием любых лекарственных средств, даже самых привычных, требует одобрения врача. Нельзя принимать некоторые популярные медикаменты, например, «Имодиум».

метеоризм

Метеоризм

Вздутие и неприятные ощущения в области живота входят в число частых жалоб. Низ живота тянет и распирает не только по причинам акушерского характера. К продуктам, провоцирующим вздутие, относят бобовые и капусту, жирные и жареные блюда, а также те, что богаты клетчаткой. Почувствовать вздутие и резкие боли можно при гастрите, панкреатите, дисбактериозе.

Вздутие на первых неделях опасно тем, что может стать причиной гипертонуса матки. Лечить метеоризм необходимо, но конкретную терапевтическую схему назначает только врач.

Предупредить скопление газов в кишечнике и вздутие поможет коррекционная диета. Нельзя спешить при приеме еды, проглатывая пищу кусками на ходу. Регулярные прогулки в неспешном темпе, самомассаж, плавание и специальная гимнастика — меры, уменьшающие и предупреждающие вздутие в области живота.

пара планирующая ребенка

Образ жизни

В идеале пара, планирующая ребенка, пересматривает образ жизни за несколько месяцев до зачатия. Курение и спиртные напитки — это первое, от чего отказываются будущие родители. Какие пункты содержит программа подготовки? Визит к врачу, анализы, при необходимости — лечение, коррекция питания и веса. Хорошо, если стало давней привычкой делать гимнастику по утрам. Врачи рекомендуют женщинам принимать фолиевую кислоту, витамины-антиоксиданты.

Если вы не планировали беременность, и новость о ней стала неожиданностью, не переживайте, а начните перемены сегодня.

отказ от спиртного

Новая жизнь — новые правила

Чего нельзя делать во время беременности? Нельзя вешать белье и гладить кошку... Ограничения для беременных, подлинные и мнимые, продиктованы благородной задачей — уберечь женщину и ее будущее дитя от опасностей. Старую примету, что в интересном положении нельзя стричься, современные дамы в расчет не берут, но учитывают иные факторы. При беременности нельзя:

  • употреблять спиртное. Курение тоже противопоказано;
  • принимать медикаменты, лекарственные травы, делать рентгенограмму без согласования с доктором;
  • нервничать и участвовать в авралах на работе;
  • делать ремонт, таскать тяжелые сумки, заниматься травмоопасными видами спорта;
  • увлекаться походами по магазинам и другим людным местам в период роста респираторных инфекций;
  • пользоваться некоторыми косметическими, моющими и прочими средствами. В списке ограничений крем для автозагара, репелленты, краски;
  • питаться нерегулярно, злоупотреблять фастфудом.

отказ от курения

Отказаться от сигарет

Курение после зачатия пагубно сказывается на состоянии женщины и будущего малыша. Курение осложняет течение беременности, может повысить риск выкидыша и кровотечений, усугубить ранний токсикоз и ухудшить самочувствие.

Наиболее вредным признано курение в первые недели, когда происходит закладка органов и тканей у эмбриона. Табачные токсины провоцируют появление неполноценных клеток, ведущих к развитию врожденных патологий.

Курение существенно ослабляет кровоток. Кислородное голодание может привести к задержке развития, неполадкам в сердечно-сосудистой системе, ослабленному иммунитету у ребенка.

Забыть о табаке лучше до зачатия. Если беременность не планировалась, ее первые признаки — веский довод прекратить курение. Иногда неожиданную помощь оказывает токсикоз, помогая бросить курение на начальных сроках.

Если курение — зависимость психологическая, можно попытаться заменить его полезной привычкой, например, съесть яблоко. Есть и другие средства: иглоукалывание, психотерапия, специальные пластыри. Самое главное — осознанное желание оставить курение ради здоровья своего малыша.

Питание

После зачатия не налегают на еду, стремясь питаться за двоих, а подбирают продукты, которые обеспечат энергией и необходимыми веществами будущих маму и малыша. Можно питаться дробными порциями, 4—5 раз в день. Полезно делать перекусы, особенно если мучит токсикоз. Утолить голод лучше не булочками, а фруктами и орехами.

Какие продукты предпочтительнее?

  • творог;
  • сыр;
  • зелень;
  • гречка;
  • курага;
  • брокколи;
  • печень;
  • нежирное мясо и рыба;
  • хлеб грубого помола;
  • свежие овощи и фрукты лучше есть без кожуры.

Не забывайте про воду, ее нужно не менее полутора литров в день. Сводят к минимуму крепкий кофе и чай.

Начиная с первой недели, происходит смена пищевых предпочтений, когда тянет на новые блюда, особенно соленые и острые. Эти признаки широко известны в народе. Недостаток минеральных веществ восполнят соленые огурчики и рыба, но не стоит ими увлекаться.

Токсикоз помогут преодолеть:

  • чай с лимоном и сахаром;
  • рассасывание долек лимона, апельсина и других кислых фруктов;
  • легкая пища, приготовленная на пару.

Иногда женщин, которых изматывает токсикоз, тянет ограничивать себя в еде. Это неверно. Сбалансированная разнообразная пища лежит в основе нормального течения беременности.

Ограничения в продуктах

Нельзя увлекаться блюдами, изобилующими красителями и консервантами. Возглавляют черный список чипсы, острые сухарики, газировка.

В первые недели ограничивают некоторые специи: петрушку, лавровый лист, шафран, укроп.

Нельзя налегать на цитрусовые, шоколад, клубнику, экзотические овощи и фрукты: их потребление может спровоцировать аллергию.

Чтобы снизить риск заражения пищевыми инфекциями, после зачатия избегайте полуготовых яиц, непастеризованного молока, мягких видов сыра, суши, копченостей.

Главное — позитив

Симптомы и признаки ранней беременности зачастую явно не выражаются, однако женский организм уже начал подготовку к серьезным переменам. Не напрягайтесь, поберегите себя и свою маленькую тайну. Сохранить спокойствие и доброе настроение — обеспечить успешное начало ответственного жизненного периода.

Обсуждение

6 комментариев

Прокомментировать

Ощущения мам на 1-ой неделе беременности

  • знала что забеременнела с первых дней,! юху!!!)))

  • и вот кажется сновоа не ошиллась на месяц

  • Lauriel
    Планирую
    МальчикДевочкаДевочка

    ну, все шло своим чередом...началось - закончилось...вела здоровый образ жизни, много времени проводила на свежем воздухе - чему способствовали уже имеющиеся двое детей. Избегала стрессов. А алкоголь мы с мужем не употребляем, не курим, так что воздерживаться не от чего было.

  • Юлия
    Планирую
    Девочка

    господи как же это все давно было)))) и наверное опять все переживать по новому

Оставить комментарий

Рекомендуем к прочтению

Питание на 1-й неделе беременности

Стереотипы о том, что беременной женщине нельзя разные вкусные блюда витает среди прекрасного пола уже давным-давно. В этом есть только доля правды, поскольку в диете...
Советы доктора

Советы врача о 1-й неделе беременности

Беременность чудесное время в жизни любой женщины. Но при этом иногда возникают и трудности. Одна из самых частых проблем – анемия, при которой значительно снижается...



Мамина кухня

Квашенная капуста

Другие рецепты

Лента активности