Боли после родов

Боли после родов

Рождение ребенка огромная радость для любой женщины. Да и психологически это, с одной стороны, разгрузка, так как тяжелое время беременности прошло. Однако новоиспеченная мама должна быть готова к новым трудностям. Это связано даже не с уходом за ребенком, а с ее собственным состоянием после родов.

Боли в промежности после родов

Дело в том, что рождение ребенка это сильная боль, которая может продолжаться достаточно долго и после беременности. В первую очередь, боли после родов могут начаться в промежности (между входом во влагалище и анусом). Промежность совершенно естественно растягивается и отекает, так как через нее проходит ребенок, весом около 3 кг. Куда более сильные боли могут наступить в случае, если маме потребовалась эпизиотомия или случился разрыв промежности. В таком случае промежность будет болеть из-за травмирования. Как правило, заживление происходит примерно за 10 дней, но болевые ощущения могут сохраниться и на месяц вперед.

Врач обязательно пропишет вам обезболивающие препараты, а также расскажет об особой гигиене.

Для того чтобы облегчить боли после родов в промежности нужно соблюдать несколько правил:

  1. Постарайтесь начать физические упражнения для укрепления тазовых мышц так скоро, как только будете готовы. Данная гимнастика улучшает кровообращение в тканях, что ускоряет их заживление.
  2. Меняйте гигиенические прокладки каждые 4 часа.
  3. Прохладные прокладки снижают болевые ощущения, поэтому рекомендуем хранить их в холодильнике.
  4. Старайтесь больше лежать. Стоять и сидеть подолгу для вас противопоказано, это обостряет боли.
  5. При кормлении также старайтесь занимать лежачее положение.
  6. Сразу после родов (в первые сутки) прикладывайте холод к промежности. Ни в коем случае не используйте для этого лед. Пользуйтесь специальной гелевой подушечкой, которую можно приобрести в любой аптеке.
  7. Старайтесь поменьше касаться травмированного участка.

Боли в спине после родов

Боли после родов это не только боли в промежности. Часто молодые мамы жалуются также на боли в спине сразу после родов. Это совершенно естественно. Долгое время ваш позвоночник и спинные группы мышц были под дополнительной нагрузкой, а теперь ее резко не стало. Это запускает процесс «обратных болей». То есть спина начинает болеть из-за того, что пропала привычная для нее нагрузка. Не переживайте, боли в спине после беременности проходят быстро. А вот если они затянулись на долгое время, или же постоянно прогрессируют — обязательно обратитесь за консультацией к врачу.

Достаточно часто мамы после родов жалуются на головные боли. Это может быть связано с резким изменением давления в связи с неизбежной потерей крови.

Как известно, еще на последних неделях беременности у будущей мамочки может начаться лактация. Ее интенсивность увеличивается сразу после родов, из-за чего грудь может сильно болеть. Если она сильно отвердела — стоит задуматься о застое молока и воспользоваться молокоотсосом. Для облегчения болей в груди существует специальный массаж, которому вас обучат в роддоме.

Боли внизу живота после родов

Кроме этого, боли после беременности могут также быть и внизу живота. Вы можете почувствовать, как сокращается матка. Не волнуйтесь, это совершенно нормально. Также интенсивность сокращений может увеличиваться во время кормления грудью. Обратиться к врачу стоит только в том случае, если боли значительно усилились, а также сопровождаются повышенной температурой.

В случае если ваша беременность разрешилась с помощью кесарева сечения или иного хирургического вмешательства — у вас могут разболеться швы. Обратитесь к врачу, он выпишет вам обезболивающие препараты.

Также боли после родов могу начаться в суставах, нервах, пояснице, костях. В принципе — это нормально, организм снова перестраивается в обычный режим, а также восстанавливается после родов. Обращаться к врачу стоит только в случаях резких болей, повышения температуры, резких скачков давления. Температура может свидетельствовать о воспалении, а скачки давления — о кровотечении.

Если после родов боли наблюдаются в области копчика или крестца, причем достаточно интенсивные, то обязательно обратитесь к врачу. Такой симптом может говорить о том, что у вас случилось защемление нерва.


Обсуждение

Комментариев нет

Прокомментировать

Вопросы мам

Почему при беременности отекают ноги?
почему твердеет живот при беременности
поездки

Комментарии

К этой записи пока нет комментариев.
Оставить комментарий



Мамина кухня

Роллы с семгой

Другие рецепты

Лента активности