Усталость.

У меня именно эмоциональная усталость, работа умственная, если еще немного понервничаю, то еще и спать начинаю плохо. Спасалась я всегда от усталости физическим трудом, то есть какая либо физ деятельность мне помогала. В этот раз только что-то не срабатывает, не могу избавиться от чувства постоянной усталости, сейчас вроде и сплю хорошо, а просыпаюсь уже разбитая.

Обсуждение

14 комментария

Прокомментировать

Комментарии

  • Может в этот раз надо наоборот хорошо отдохнуть, а не заваливать себя физическим трудом? Не всегда же дело в одном и том же.

  • Тоже пробовала, не помогло. Думаю, что-то пропить для восстановления сил, мне вот тут подсказали одну настойку, хочу попробовать.

  • Комментарий удален
  • И сколько вы его приблизительно принимали??

  • Комментарий удален
  • У меня усталость чаще всего и бывает из-за умственного переутомления. А если к этому еще и не высплюсь - вообще разбитая хожу.
  • Вы и так устали а тут еще и физический труд , просто нужно отдохнуть хорошенько.
  • А у меня как раз в последнее время не получается хорошо отдыхать. Ложусь как всегда, вовремя. Но через пару часов после засыпания просыпаюсь и могу до утра лежать и смотреть в потолок. И как с этим справиться ума не приложу..((

  • Комментарий удален
  • Мне не очень хочется по больницам ходить за таблетками. Я пока ищу способы своими силами справиться с этой проблемой. Хотя понимаю, что особо затягивать некуда(

  • Комментарий удален
  • Комментарий удален
  • Комментарий удален
    
    

    Мамина кухня

    Рис кисло-сладкий

    Другие рецепты

    Лента активности

    Мамина кухня

    Рис кисло-сладкий

    Другие рецепты