Беременности не стоит бояться

Беременности не стоит бояться

Начало беременности стресс для женщины даже в том случае, если зачатие планировалось и было желанным.

Многие женщины сильно боятся того, что в результате своего положения могут потерять привлекательность и хорошую физическую форму, прибавить в весе и т.д. Женщина может потерять интерес к собственному телу и впасть в глубокую депрессию. Само собой разумеется, что это не принесет пользы ни ей, ни ее ребенку, а также навредит отношениям с мужем и с другими близкими ей людьми.

Кроме всего прочего, у молодой мамы полностью меняется мировоззрение, и восприятие окружающих ее вещей становится непредсказуемым. Обилие информации, которую она получает, может окончательно сбить ее с толку, так как вокруг все только и говорят о том, как она выглядит, что она недостаточно (или наоборот) следит за собой. Все это, несомненно, может сильно дезориентировать и лишний раз внести в подсознание страх того, что ее жизнь изменилась навсегда.

Подавляющее большинство женщин пытается справиться со своими проблемами, ставя перед собой одну единственную цель – контроль своего состояния. Некоторые добиваются этого отказом от физических нагрузок, изолированием себя от окружающих, голоданием, которое неизбежно возникает, когда чувство угнетения овладевает рассудком. Существуют женщины из другой крайности: они доводят себя до изнеможения физическими нагрузками, спортом, йогой и т.д.

Все хорошо в меру, и эти крайности не доведут до добра, а только усугубят ваше положение. Вы полностью вымотаете себя и в первом и во втором случае и окажетесь полностью бессильной в самый ответственный момент. Для того, чтобы предотвратить это, обязательно консультируйтесь с психологом, который всегда поможет вам выйти из дебрей собственных страхов и сомнений. Также помните,  если с вами рядом любящий муж и близкие вам люди, вы всегда можете на них положиться. Поэтому особенно важно перед беременностью наладить все отношения, для того, чтобы они были для вас опорой и маяком.

Особый случай – мамы, которые ожидают первенца. Шквал эмоций и ощущений, который обрушивается на них, может вывести из строя даже самую сильную женщину. Главной причиной этого является полное отсутствие опыта в этой стороне ее жизни, из-за чего у нее кардинально меняется все мышление и отношение к людям.

Решение этих вопросов всегда крайне индивидуально, и описывать какие-либо методы в статье бесполезно: они либо вовсе не принесут никакого эффекта, либо только усугубят ваше положение. Обратитесь к психологу для того, чтобы он дал вам дельные советы и разработал индивидуальную методику реабилитации.


Обсуждение

Комментариев нет

Прокомментировать

Вопросы мам

Можно ли читать заговоры беременным?
холод собачий
сколько срыгивает ребенок?

Комментарии

К этой записи пока нет комментариев.
Оставить комментарий



Лента активности