Признаки авитаминоза и способы лечения

Признаки авитаминоза и способы лечения

Болезненное состояние, объясняющееся витаминным дефицитом, определяется в медицине как авитаминоз, симптомы которого часто наблюдаются у молодых женщин и детей. Очень часто люди сами провоцируют появление неприятных признаков.

Причины

Большинство людей с нетерпением ждет прихода весны. Но именно это время года приносит с собой немало неприятных сюрпризов. Особенно страдают лица с ослабленной иммунной системой и дети. Также в группу риска попадают барышни, придерживающиеся несогласованной с лечащим врачом диеты.

Первые признаки этой аномалии могут проявиться уже зимой, когда нехватка свежих фруктов и овощей ощущается очень остро.

Признаки авитаминоза появляются по причине обострения хронических патологий ЖКТ, когда всасываемость необходимых организму витаминов нарушается. Играет негативную роль и употребление медикаментов, назначенных доктором для лечения язвы или гастрита. Особую опасность представляют собой безобидные" суспензии.

На вопрос, как проявляется авитаминоз, ответить несложно. К главным симптомам следует отнести:

  • сонливость;
  • нервозность;
  • беспричинную усталость;
  • трудности с концентрацией внимания;
  • угревые высыпания на лице;
  • выпадение волос;
  • шелушение кожного покрова.

Обнаружив у себя признаки авитаминоза, не следует медлить с посещением доктора. Установив точную причину возникновения неприятных признаков, специалист назначит соответствующее лечение.

Появление кожных проблем

На лице человека, страдающего авитаминозом, часто появляются жуткие угри, селящиеся целыми колониями. Появление угревой сыпи обусловлено дефицитом витаминов А, С и Е. Для предотвращения появления высыпаний на коже врачи рекомендуют включить в рацион морскую и речную рыбу, а также рапаны, кальмары и иные морепродукты. При отсутствии аллергической реакции особое внимание следует уделить цитрусовым.

Еще одним признаком авитаминоза медики считают появление болезненных трещинок на коже. Этот симптом нередко является первой ласточкой, свидетельствующей о скрытом протекании серьезных патологий. При авитаминозе могут появиться высыпания на:

  • бедрах;
  • предплечьях;
  • голенях;
  • коленях.

Такие высыпания на коже определяются как фолликулярный гиперкератоз. Лечение этой аномалии - процесс длительный и сложный.

Нередко на коже образуются пигментные пятнышки, именующиеся в народе "печеночными". Избавиться от этой напасти можно, включив в свое меню пищу, богатую антиоксидантами. Благодаря антиоксидантам укрепляется печень, организм человека быстро ликвидирует свободные радикалы, а кожа приобретает прежний, цветущий и здоровый вид.

Назначенные доктором витамины и поливитамины также помогают высыпаниям на коже исчезнуть. Самостоятельное лечение высыпаний на коже категорически не рекомендовано.

Как распознать каких витаминов не хватает?

авитаминоз

Не бархатные ручки

Ярким свидетелем того, что человек некорректно питается, является авитаминоз на руках. Этот симптом чаще всего атакует молодых барышень, придерживающихся новомодных диет. Также страдают подростки и лица, перешагнувшие пятидесятилетний порог. Находятся в группе риска и люди, злоупотребляющие табачной продукцией. Авитаминоз на руках проявляется по причине дефицита витаминов А, В и Д.

Кожный покров рук начинает шелушиться, а немного позже появляются мелкие, но очень болезненные трещины. Дифференцировать авитаминоз от обычного обветривания кожного покрова легко. Появившиеся трещины слабо реагируют на крема: облегчение наступает только на какое-то время.
Избавиться от мучительных симптомов поможет своевременное, адекватное лечение. Терапия заключается в изменении образа жизни и питания. Рацион человека должен быть обогащен пищей, имеющей в своем составе витамины Е и А. Дополнительно доктор может назначить прием витаминного комплекса "Аевит".

Из продуктов предпочтение следует отдать фруктам, а также речной или морской рыбе. Именно этот продукт содержит вещества, способствующие быстрой регенерации клеток. Неприятные признаки исчезнут, если человек будет соблюдать двухчасовой интервал между употреблением фруктов и рыбки.

Как помочь ребенку?

Медики полагают, что авитаминоз у детей развивается по причине частых простудных аномалий. Также в группе риска находятся ребятишки из малоимущих семей. Играет негативную роль и малый вес при рождении. Если новорожденный весит менее 2,5 кг, то специфические симптомы не замедлят проявиться.

О развитии авитаминоза у детей свидетельствуют следующие симптомы:

  • сухость кожного покрова;
  • появление трещин на пальцах и подошвах;
  • появление зудящих розовых высыпаний на животе, коленях, ягодицах;
  • воспаление органов зрения;
  • выпадение волосяного покрова;
  • развитие кариеса;
  • появление судорог.

Ребенок, страдающий авитаминозом, медленно растет. Его внимание часто рассеивается, память постепенно ухудшается. Если лечение не будет своевременным, то у ребенка разовьется серьезное осложнение - рахит.

Лечение ребятишек зависит от особенностей аномалии. Первым этапом терапии является выявление, каких именно витаминов не хватает растущему организму. Если на диагностике выявился дефицит витамина А, то лечение заключается во внутримышечном введении ретинола ацетата. Если организму ребенка не хватает витамина В, то лечение заключается в приеме комплексных медикаментов. Если у ребенка наблюдается нехватка витамина Д, то лечение предполагает назначение ультрафиолетового облучения.

Терапия будет эффективной, если человек полностью изменит свой рацион. Часто организм сам подсказывает, что ему нужно. Когда он "нападает" на зелень, цитрусовые или рыбу, рекомендуется удовлетворить его желание. Иначе придется потратить немало времени на лечение.


Обсуждение

2 комментария

Прокомментировать

Вопросы мам

Можно ли беременным водить машину?
Можно ли беременным парить ноги?
как узнать хватает ли ребенку грудного молока
Сильно начал болеть желудок.

Комментарии

  • По поводу витаминов много споров: принимать или нет. Мы всей семьей 2 раза в год: зимой и весной начинаем прием Алфавита. Пришли к нему долгими путями- отличное сочетание витаминов в разных таблетках и в этой связи неаллергичность и эффективность препарата подкупила надолго) а еще ежедневные прогулки, желательно в светлое время суток.

  • Ну авитаминоз мне как раз не страшен, я принимаю поливитамины для беременных плюс отдельно магний. А вот иммунитет у меня и до беременности слабый был, а теперь и подавно. Врач мне выписала деринат вкачестве поддержки иммунитета и защиты от вирусов. Прокапала в конце августа-начале сентября. Пока держусь ттт, хоть и на работе вирусы гуляют.

Оставить комментарий



Мамина кухня

Курица с черносливом

Другие рецепты

Лента активности