Что кушать и как?((

Спрашивает Lisa_Katusha

8 неделя

Привет девочки!

У меня первая беременность, мне 28 лет.

Гинеколог поставила срок 8 недель и 3 дня, со дня на день снова к ней за направлением на УЗИ. 

Я очень сильно набрала в весе за последние 2 месяца, живот такой, как буд-то месяц 4 как минимум...Понимаю что это неправильно, но хотелось очень(((

Порекомендуйте что и как кушать, пожалуйста. Прочитала кучу статей, кто-то пишет что нужно кушать 3 раза в день и этого достаточно, а кто-то пишет что нужно питаться как на ПП, 4-5 раз в день и по чуть-чуть...

Вообщем порекомендуйте что малышу сейчас будет наиболее полезно. 

Спасибо Вам за ответы!

Ответы

2 ответа

Ответить на вопрос

Ответы (2)

  • Ешьте, сколько хотите и что хочется. Конечно, вредностей без фанатизма. 

  • Кушайте по чуть-чуть, но чаще. И старайтесь полностью исключить мучное, это в целом для организма полезно, особенно в таком положении.

Статьи по теме

Поиск вопросов

Другие вопросы




Лента активности