Сколько разрешать школьнику сидеть у компьютера?

Спрашивает Светлана

В некоторых семьях школьники проводят все свободное время у компьютеров - играют в игры, сидят в интернете и т.п. По себе знаю, что от монитора болят глаза и ухудшается зрение, не хотелось бы, чтобы ребенок к окончанию школы уже испортил себе здоровье. Сколько по-вашему оптимально выделять времени на эти развлечения (не считая поиска рефератов и прочих учебных дел)?
Ответы

7 ответов

Ответить на вопрос

Ответы (7)

  • Чем меньше, тем лучше. Я бы советовала по максимуму ограничить прибывание ребенка возле монитора. Только вот ребенок будет против. Лучше делать пару подходов, по 30 минут, не больше, что бы глаза немного отдыхали.
  • Для первоклашки, офтальмолог ответила мне на этот вопрос: "10 минут в день". Поиграть 2 раза по пять минут достаточно.  Для ребенка постарше - 30 минут.
  • У нас тоже установлено определенное время для игр. После того как ребенок сделает все уроки - минут 30-40 разрешаю поиграть, и после ужина еще немного (около получаса). Правда иногда тоже бывают жалобы "почему так мало", но я пытаюсь ему объяснить почему это вредно и все равно стою на своем. Но не всегда это помогает.
  • Правильный подход 30 минут в день и все . Если не монитор то они в телефоне втыкают тоже нужно запретить.
  • Я бы считала все вместе по времени, и поиск рефератов и презентации, зрение у них правда быстро портиться. Мы даже дома по таблице специальной зрение проверяли ребенку, когда обратили внимание, что он как-то странно щурится, а потом он признался, что и доску в школе стал плоховато видеть. Конечно, к доктору пошли, там нам посоветовали обязательно делать перерывы при выполнении домашнего задания, убрать пока гаджеты! и лютеин-комплекс детский попить, он как раз с 7-ми лет идет, когда нагрузки на зрение увеличиваются и можно остроту зрения поддержать приемом каротиноидов. Будем стараться и постараемся все предписания врача выполнять, чтоб зрение сохранить.
  • Нелегко деткам сейчас, школы требуют много, а зрение действительно садиться у многих в началке. А лютеин комплекс этот что за каротиноиды содержит, не очень я понимаю о чем речь?
  • Ирина, каротиноидов три там - лютеин, ликопин и зеаксантин. Сама не так давно про них подробней узнала, когда ребенку детский лютеин-комплекс прописали, мне стало интересно и я полезла гуглить. Оказывается они вполне могут сетчатку защитить от разрушения, ну и снизить риск развития миопии. А там уж не знаю как у нас все будет.
Статьи по теме

Другие вопросы

Натуральный или растворимый?
Молочница при беременности?
Киста плаценты



Лента активности

Мамина кухня

Пряный суп

Другие рецепты